YEUX BOUFFIS ET CERNES SOUS LES YEUX

Fatigué d’avoir l’air si… fatigué? Vous connaissez les signes : yeux bouffis, cernes foncés, teint cendré et aspect demi-glacé. Parfois, on dirait que nous sommes maudits à jamais avec des yeux bouffis et des cernes, même après une bonne nuit de repos.

Si vous voulez apprendre à vous débarrasser des yeux noirs ou bouffis, nous pouvons vous aider. Que vous soyez un peu curieux ou que vous espériez désespérément restaurer cette vitalité rebondie, nous sommes ici pour discuter des causes derrière les yeux enflés et sales et vous enseigner les meilleures méthodes pour obtenir une lueur renouvelée.

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QU’EST-CE QUI FAIT GONFLER LES YEUX?

Manque de sommeil

Celui-ci est une évidence, comme regarder dans le miroir quand vous êtes à court de sommeil n’est pas aimé par beaucoup. Votre image vous jette un regard, vous suppliant de vous reposer davantage, et vous vous sentez probablement aussi fatigué que vous en avez l’air.

C’est particulièrement vrai en période de stress. Un excès de cortisol (l’hormone du stress) sécrété par vos glandes surrénales peut altérer l’équilibre salin de votre corps; lorsque cet équilibre est rompu, vous pouvez retenir l’eau et gonfler.

 

Allergies

Saison des allergies ? Les yeux bouffis sont un symptôme courant. Lorsque vous êtes allergique à quelque chose dans votre environnement, votre corps entre en mode attaque complète et libère de l’histamine dans votre système. L’histamine est connue pour déclencher une inflammation et des réactions comme de l’urticaire, en particulier autour de la zone oculaire.

Les allergies sont souvent associées à des démangeaisons, yeux aqueux, que vous pourriez être tenté de gratter. Essayez de résister, sinon vous risquez d’irriter davantage vos yeux et de les faire paraître encore plus gonflés.

 

Changements de température

Si c’est l’hiver plutôt que le printemps, vos yeux bouffis pourraient être dus à des températures plus froides par rapport aux allergies saisonnières. La mise en marche de votre appareil de chauffage peut rendre vos yeux plus secs que d’habitude en raison d’une muqueuse desséchée. Le tissu devient plus épais et plus irrité, ce qui pourrait entraîner des poches.

 

Peau sensible

Les substances chimiques dures, comme les agents de séchage et les extraits d’agrumes, peuvent être particulièrement brutales sur la zone oculaire, car l’épiderme est si mince pour cette raison. Lorsque la peau est aggravée, elle peut s’enflammer et apparaître bouffie. Si vos capillaires sanguins fuient, les cellules sanguines peuvent s’accumuler sous l’œil.

 

Vieillissement

Le temps fait des ravages sur notre peau, que ce soit par le vieillissement chronologique ou le photo vieillissement dû au soleil. À mesure que nous mûrissons, nous retenons plus de liquides, ce qui entraîne une sensation de gonflement sous les yeux (le régime alimentaire joue également un rôle dans la rétention de liquide, alors gardez à l’esprit les aliments riches en sodium qui peuvent causer des ballonnements ou la déshydratation!)

Les dommages causés par le soleil comptent parmi les principales causes de problèmes cutanés, des rides aux taches foncées et à la texture inégale. C’est probablement la raison pour laquelle vous essayez de vous débarrasser des pattes d’oie, et cela pourrait aussi être l’explication surprise pour les yeux bouffis.

Comme le tissu cutané autour de vos yeux est si mince et délicat, tout dommage à la région pourrait entraîner des poches comme une réponse.

 

Hérédité

Malheureusement, certaines personnes sont seulement génétiquement dotées de coussinets de graisse en excès sous leurs yeux. Si vous faites constamment face à un regard bouffi, les sacs pourraient faire partie de votre constitution génétique. Les yeux bouffis peuvent indiquer une thyroïde lente, donc envisager de se faire vérifier pour l’hypothyroïdie.

 

QU’EST-CE QUI CAUSE LES CERNES?

Avec l’âge, notre peau s’amincit et les vaisseaux sanguins en dessous deviennent plus apparents, mais les cernes peuvent être vus même chez les enfants. Le même déséquilibre liquide qui conduit à des paupières gonflées peut causer des ombres qui font apparaître la zone de l’œil sombre.

 

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