Devriez-vous vous laver le visage à l'eau froide ?
Quand il s'agit de la meilleure température de l'eau pour se laver le visage, il peut y avoir beaucoup de débats entre différents groupes de personnes. Certains jurent en utilisant de l'eau chaude pour obtenir un nettoyage en profondeur, d'autres apprécient le froid soudain lorsqu'ils se lavent le visage à l'eau froide, et d'autres sont au milieu en utilisant de l'eau tiède ou à température ambiante.
Mais comment les différentes températures de l'eau affectent-elles réellement votre peau, selon les dermatologues ? Examinons de plus près comment votre peau réagit à la chaleur, au froid et aux températures douces lorsqu'elle est utilisée pour se laver et se baigner.
IMPACT DE LA TEMPÉRATURE DE L'EAU SUR VOTRE PEAU
Lorsque vous utilisez de l'eau froide pour vous laver le visage, il y a quelques avantages qui peuvent découler de cette température rafraîchissante et révélatrice. L'eau froide peut favoriser une augmentation de la circulation sanguine et peut aider à réduire les poches et un gonflement mineur autour de vos yeux et de vos joues.
L'eau froide peut également aider à minimiser l'apparence de vos pores, car ils se contractent et se resserrent temporairement. Cependant, cela peut également avoir un inconvénient car cela finira par piéger la saleté et d'autres impuretés dans les pores, ce qui peut conduire à un colmatage et à des éruptions d'acné. La façon de contourner ce problème est de se laver le visage à l'eau tiède, puis de faire un rinçage à l'eau froide.
Alors que les douches chaudes rapides peuvent être un excellent moyen de détendre votre corps avant de vous coucher, et peuvent même aider les tensions musculaires et les blessures sportives à guérir plus rapidement, la plupart des dermatologues conviendront que l'utilisation d'eau chaude pour se laver le visage régulièrement peut faire plus de mal que de bien.
Avec de l'eau chaude, les avantages peuvent inclure un soulagement du stress et un relâchement de vos muscles, mais l'eau de cette température accrue peut nuire à l'apparence de votre peau. Se laver le visage à l'eau chaude peut fournir un confort instantané grâce à l'augmentation du flux sanguin, mais finira par dépouiller la surface de votre peau des huiles naturelles conduisant à la sécheresse et à une texture rugueuse globale.